Laceezeブログ

スポーツで着用するウェアは、パフォーマンス、安全性、快適性に影響します。特にサッカーやラグビーは一年を通じてさまざまな形態でプレーされるため、あらゆる状況に備えることが重要です。 気温が下がり、風や雨が降る季節には、適切な服装をすることが不可欠です。 ベースレイヤー： スキンウェアやアンダーアーマーとも呼ばれるベースレイヤーは、体温を調節し、夏は涼しく冬は暖かく保ちます。ベースレイヤーと肌の間に薄い空気の層を閉じ込めることで体温を調節し、夏には蒸発による放熱を促します。 ベースレイヤーは体温を調節することで、暑すぎたり寒すぎたりしてパフォーマンスに影響が出るのを防ぎます。また、主要な筋肉部分を圧迫することで血行を促進し、筋肉により多くの酸素を届けます。その結果、回復時間を短縮し、怪我、疲労、筋肉のひずみを防ぐのに役立ちます。 グローブ： 屋外では手が冷えると痛みを感じやすく、温めるのも困難です。グローブは手を暖かく保ち、怪我を防ぎ、ラグビーやサッカーのキックインでボールを受け取る際のグリップ力を高めるのに役立ちます。冬用のフィールドグローブを購入する際は、ぴったりフィットし、通気性があり、撥水性があり、適切なグリップ力を持つものを選びましょう。ウール製のグローブはおすすめしません。 帽子： 気温が下がる際に欠かせないもう一つの装備が、帽子やビーニーです。体温の約7％（英国医学雑誌によると）が頭部から失われることはご存じでしょうが、耳が冷えるのも痛いものです。ビーニーなら耳まで覆うことができます。最近ではプロ選手がビーニーを着用する姿もよく見られます。RFU（イングランドラグビー協会）およびFA（イングランドサッカー協会）のルールにこれに反対する特定の規定はないため、冬のスポーツ用装備の一部として検討する価値があります。 Defianceのラインナップには、ベースレイヤー、ビーニー、保温フィールドグローブ、Laceezeバンド1ペアを含むウィンターケアパックがあります。私たちは冬の装備を万全に整えたつもりですが、あなたはいかがですか？

懐疑的な人の中には、「子どもに靴紐を正しく結ぶよう教えればいいじゃないか」とか、「二重結びじゃダメなのか？」と言う人もいるでしょう。靴紐が解けてしまう子どもを持つ親なら、あらゆる方法を試したことがあるはずです。私自身もそういう親の一人で、何度も息子を呼んで、きつく結んだり、二重結びをしたり、フィッシャーマンズノットやグラニークノットなど、ありとあらゆる結び方を試してきました。それでも、そのわずか5分後には靴紐がバタバタと垂れ下がっているのです。結び方が悪いのか、靴紐がテカテカしているせいか、あるいは短すぎるのか長すぎるのか……。30（何歳だっか！！）年も経っているのに、靴紐すら結べないなんてあり得ないはずです。さて、科学がその答えを導き出しました。それは、私や息子の能力不足（ふぅ！！）のせいだったのです。 カリフォルニア大学バークレー校の機械工学者がまとめた報告書は、走っているときに靴紐に何が起こるのかを明らかにしています……。 論文によると、靴紐の結び目が解ける仕組みは次の通りです。走っているとき、足が地面に着地する衝撃は、重力だけの場合よりも7倍も強くなります。この衝撃で靴紐の結び目が伸び縮みし、さらに足を振り出す動きが靴紐の端を引っ張ります。つまり、靴紐を結ぶための動きそのものが、結び目を解く原因にもなっているのです。研究者らは、こうした力がわずか数歩で結び目を解いてしまう可能性があることを突き止めました。 「靴紐によっては結び目が解けにくいものもあるかもしれませんが、解けてしまう根本的なメカニズムは同じだと考えています」とグレッグ氏は述べています。「このメカニズムの興味深い点は、靴紐がかなりの長い間しっかり保たれ、わずかな動きで少し緩んだ瞬間、それが引き金となって雪崩のように解け始め、結び目が外れてしまうということです。」 報告書は靴紐が解ける理由を説明してくれますが、Laceezeにはその解決策があります。シリコンバンドをサッカーシューズやラグビーシューズ、アストロシューズに巻き付けて靴紐を固定すれば、試合に集中できます。

この投稿を書きながら、窓の外に広がるひどく濡れてどんよりとした庭を眺めて、自問する……ついに、あの猛暑の夏は去ったのだろうか？週末にはテント泊が3晩も控えているので、答えは「ノー」であってほしい。 私は、暑すぎるなんて一度も文句を言わなかったし、庭に雨が必要だとも言わなかった（そもそも、チェルシー・フラワー・ショーで賞をもらえるような立派な庭ではなかったのだから）。私がこれほどまでに良い天気にこだわる理由の一つは、「スポーツママ」という立場にあることだろう（ここで言う「スポーツ」とは、運動能力のことではないぞ！！！） そう、冬の間、毎週土曜日と日曜日は、南極遠征にも負けない格好をしてサッカー場の脇に立っているのだ。面白い仕事だし、他の人たちがどうやってそれに立ち向かっているのか（ダジャレになるのはやめておく）を見るのも好きだ。子供が一人しかいない人は、試合終了のホイッスルとともに帰れるが、一人以上「スポーツ好きの子供」を育てている人は、凍えたつま先を温める数分間を得るだけで、再び北極のような寒さの中に戻り、さらに褒め、励まし、応援しなければならない！！！椅子や毛布、スープ、テント、軽食を持ってくる人もいる。 私は？そう、堂々と手を挙げて「はい、私はしっかり準備しています」と言いたい。オレンジは前日の夜にはカットして用意してある。でも実際のところは、出発の5分前には、犬のベッドから失くしたシンガードを取り出したり、お揃いの靴下を見つけたりするのに、いつも大騒ぎになる。うちでは「iPadを置きなさい」が、今や「歯を磨きなさい」と同じくらい定番の言葉だ。 スポーツのシーズンはどんどん長くなっているようだ。学校休みの喧騒（その合間にどこかでビジネスを営もうとする試みも！）の中でプレシーズン・トレーニングが始まり、愛しい子供たちが新学期に戻る週末には最初の試合が始まるのだ！この段階で言っておくべきなのは、うちの息子たちはサッカーをしていることだ。最初はラグビーにも少し手を出していたが。彼らは陸上競技にも出場するので、サッカーシーズンが終盤を迎えると（シーズン末のトレーニングやトーナメント、プレシーズン・トレーニングが絶え間なく続くので、本当に終わるのかさえわからないが！）、私たちはトラックやピットの脇でそれを見守る日々を送っている。 では、この湿っぽい日曜日の朝、私はどんな気持ちなのだろうか……。実は、新しいシーズンにもたらされるものにかなりワクワクしている。学校の始業式のように、新しい先生たちと新たなスタートを感じるのだ！スパイクは磨いてあるし、シーズン最初の試合に正しい靴下を揃えることくらい、私にもできるはず！！！ みんなで近況を話し合って、これまでで最も暑かった夏をどう乗り切ったのか語り合い、気温が下がるこれからの数ヶ月、それを懐かしんで思い出そう。 子供たちがチームでスポーツ（それが何であっても）をすることに決めたら、生活は大きく変わる。テントとスープを持っていく人になろうと、ボランティアになろうと（それはまた別のブログで書く！！！）、あなたもそのチームの一員になるのだ。それでも、ある種の充実感はある。ひどい天候にもかかわらず（あるいは前夜の頭痛のせいかもしれないが）、家を出ることを余儀なくされたのだから、そこで得られる個人的な「いいママ」ポイントは大きい。子供たちもそれを楽しんでいる。笑顔でプレーし、試合が始まる前にはチームメイトと笑い合って冗談を言っているのが聞こえてくる。 文句を言うか？……言う。「スポーツママ」という立場を変えたいと思うか？……絶対にない。ただ、残された夏をもう少しゆっくり楽しむ時間があればいいし、それを家族で過ごせれば最高だ。 さて、もう行かなければならない。息子をサッカーの試合に連れて行くために、5時間の車移動が待っているのだから。 あなたがどのグラウンドやスタジアム、コートにいても、皆さんのシーズンが楽しく成功したものになるよう願っている。暖かくして。 #dontstopthegame

本日は、アレックス・ミッチェルによるスポーツとリーダーシップについてのブログをご紹介します。アレックスは、発展途上国のパラアスリートや英国の恵まれない地域出身の人々を支援するチャリティ団体「Kit us Out」の創設者です。Team Laceezeでは、リオ2016大会以来、アレックスの活動を知っており、そのチャリティ団体の取り組みに感銘を受けてきました。活動の詳細については、アレックスのウェブサイトをご覧ください。 このプラットフォームでブログを共有することを許可してくださったアレックスに感謝いたします。 スポーツとリーダーシップ――異なりながらも、同じ。今週のブログでは、スポーツとリーダーシップのつながりについて考えてみました。プロアスリートであるかどうかにかかわらず、スポーツへの参加は、競技生活だけでなく、仕事や私生活でも効果を発揮するリーダーシップの資質をもたらしてくれます！私のことを知っている方なら、私が決して運動神経抜群というわけではないことをご存じでしょう……。そのため、自身の経験だけでなく、少し調べてみました。以下に、スポーツで学べるリーダーシップのスキルを4つ挙げます。これらは職場でも直接役立つものです。 チームワーク当たり前のことかもしれませんが、チームワークはスポーツが参加者に教えてくれる基本的なスキルの1つです。チームワークは、参加者が自分の役割を果たすよう動機づけ、チームが最終目標の達成に向けて協力する助けとなります。また、チームワークには業務の委任も含まれますが、これは成功するリーダーが毎日行っていることです。個人競技の場合でも、アスリート、コーチ、そしてマッサージセラピスト、栄養士、用具や装備を提供する人など、周辺的な役割を担う人々もチームとして協力しており、最終目標に向けてチームのあらゆる役割が重要であることを示しています。 コミュニケーションコミュニケーション能力は、リーダーが他のチームメンバーの仕事に動機づけ、認識し、評価するために不可欠です。同じ言葉で語り合い、良い成果を出し続け、他の部分でも成長できるよう人々に働きかけます。チームの団結は大きな力を与えてくれます。同様に、コミュニケーションが不十分だと、チームは集中力と自信を失ってしまいます。ビジネスやスポーツにおいて効果的にコミュニケーションをとる能力が最も重要になるのは、物事が計画通りに進まない時でしょう。個人もチーム全体も、気持ちを奮い立たせ、動機づけを行い、立ち直って決意と意欲を持って前進する必要があります。 戦略的思考と組織能力組織力と戦略がなければ、チームワークやコミュニケーションは効果を発揮しません。スポーツやチーム活動では、参加者が試合計画や勝利のための戦略を考える機会が得られます。リーダーは常に最終目標を念頭に置いています。 自己規律個人レベルでは、スポーツは参加者に自己規律と理解をもたらします。スポーツで培われる自己規律は、アスリートに何を練習すべきか、どこで努力すべきか、そしていつ追加のサポートを求めるべきかを教えてくれます。スポーツは参加者それぞれに異なる課題をもたらしますが、同時に、目の前にある全体的な課題や自分自身の貢献を認識し、必要に応じて個別に改善することも可能にします。リーダーシップのスキルは、スポーツの場でもその外でも重要です。それらは優勝チームを作り、オフィスでの素晴らしい成果を生み出し、そして何よりも、個人の成長を助けます。

Laceezeの共同創設者であるポーラとエマは、週末にはいつもピッチの脇で、たいていは寒くて雨が降るような天候の中で見かけられますが、彼女たちは他のやり方なんて望んでいません。震えている他の保護者たちに尋ねれば、おそらく同じ答えが返ってくるでしょう！ 週末に外出する理由を与えてくれるだけでなく、スポーツをすることは多くの社会的・健康上のメリットがあり、それに加えて数時間X-boxから離れることもできます！！ 当たり前のことですが、子どもがスポーツに参加することは身体の健康を改善します。英国公衆衛生局の統計によると、10～11歳の子どもの19.1%という驚くべき割合が肥満であり、この数字は今後数年で上昇する可能性が高いことが示されています。 子どもが身につける社会的スキル、特にチームスポーツをするときに育まれるスキルは、スポーツの場でもその外でも、生涯を通じて役立つものです。コミュニケーションはあらゆる人間関係の鍵であり、スポーツ、特にサッカーやラグビーはコミュニケーション能力を学ぶのに最適です。私たちがパソコンを通じて話すことが増えている世界で、自分の子どもにそれを望まない人がいるでしょうか？ チームスポーツに参加することは、自尊心や自信を育み、目標を達成する方法を教えてくれます。これらはすべて、人生を歩んでいく上で不可欠なスキルです。 子どもが何らかのスポーツに参加するとき、ルールに従い、コーチや他の選手からの指示を受け、時には不当な決定を受け入れることが求められます（親としては、たとえ時々100%同意できなくても、審判は常に正しいと植え付けています！！！）。仲間やコーチの話を聞くことは、本当に重要な人生のスキルです。 子どもが初めてスポーツに参加するとき、感情をコントロールすることは難しい場合もありますが、試合に出れば出るほど、常に勝てるわけではないことに気づき、受け入れられる振る舞い方を学んでいきます。スポーツマンシップに欠ける態度ほど悪いものはありません。 このブログを締めくくるにあたって、コミットメントと献身についてお話ししたいと思います（単なる「ママ・パパ・タクシー」サービスのことだけではありません）。子どもがどのレベルで参加し、どんなスポーツであっても、練習や試合に注ぐべき一定のコミットメントがあります。毎週欠かさず練習に参加したり、週末の一部をチームの試合のために割いたりすることは、素晴らしいスキルであり、チームメイトやクラブに対して責任があることを理解しています。 個人的には、親として子どもがピッチに駆け出し、素晴らしいプレーを見せ、 寒い冬の朝でさえ、チームメイトと一緒に喜ぶ姿を見るほど素晴らしい気分はありません！

Laceezeの創設者であり友人同士のポーラ・ヘンリーとエマ・バークは、キッチンテーブルに座っている最中にまた一つ素晴らしいアイデアを思いつきました。5月4日土曜日にハリー・レッドナップとサッカー選手のタイロン・ミングスによって開始されたこのアイデアは、若者のメンタルヘルスへの意識を高めることを目的としています。Laceezeはビジネスとしてジュニアスポーツ市場に製品を提供しているため、この二人が、自社の顧客層をはじめとする人々の支援を目的としたキャンペーンに取り組むことに決めたのは、決して驚くべきことではありません。 キャンペーンは「#kickupchallenge」と呼ばれ、ALS（筋萎縮性側索硬化症）の慈善団体に8,800万ドル以上を集めた2014年のアイスバケットチャレンジに匹敵することを目指しています。違いは何でしょうか？氷の塊はどこにもなく、水を入れたバケツも着替えも必要ありません。必要なのはサッカーボールと、2ポンドの寄付をするためのスマートフォンだけです。 Laceezeの二人は、このチャレンジで集められた資金の受取人に、英国を代表する若者のメンタルヘルス慈善団体「YoungMinds」を指名しました。そして、2014年の夏がALSの画期的な進展に貢献したように、ポーラとエマは、若者向けの身近なメンタルヘルスプログラムへのますます高まるニーズをサポートするために必要な変化をもたらすのに十分な資金が集まることを願っています。 Laceezeは、著名人がボールにサインを施し、それをチャリティのためにさらに資金を集めるためのオークションに出品できるようにするため、#kickupchallengeに参加する多くのVIPにサッカーボールを提供しました。また、サンドーン・メルセデスは、ポーラとエマがキャンペーンに関連する会議を行う際に使用できるチャレンジツアーカーを提供しました。それは人々の注目を集めています。注目を集めているのはチャレンジのロゴでしょうか、それとも6.3リットルのV8 AMGエンジンでしょうか？理由が何であれ、間違いなく注目を集めています！ ポーラとエマは二人ともこのキャンペーンに情熱を持って取り組んでおり、参加するのには非常に個人的な理由があります。彼女たちはこれを、Laceezeブランドが完全に確立された後に自分たちの財団を設立するという野心を実現するのに役立つ「就業体験」だと考えていますが、今のところ彼女たちは、若者の将来の結果を改善し、命を救おうと手を差し伸べる2人の母親です。 ですから、ぜひ#kickupchallengeを応援して、若者のメンタルウェルビーイングに変化をもたらすお手伝いをしてください。

キバガレFCの選手たちは、美しいゲームをすることに情熱を注ぐ他のどのクラブとも同じですが、一つだけ違いがあります。それは、彼らが暮らす周囲の環境です。 キバガレのスラム街はナイロビの郊外に位置し、清潔な水や衛生設備のない17,000人が暮らす場所です。 私はSNSでキバガレFCのコーチであるイトティアと知り合い、イトティアがチームに注ぐ情熱と、練習や試合に対する彼らの献身的な姿勢に心を打たれました。彼らは男子シニアチームのほか、U10、U13、U15、U17の少年チーム、さらに毎日練習する女子ジュニアおよびシニアチームを持っています。子どもたちが暮らす環境を目にし、それでもピッチでは笑顔を見せる彼らを見て、私は何か手助けをしなければならないと感じました。 我が家には、子どもたちがサイズアウトしたサッカーシューズやスニーカー、ほとんど履いていないものまで、クローゼットいっぱいに揃っています。これらは、今では毎日増え続けているキバガレへ送るためのコレクションの基礎となりました。また、練習用キットや、切実に必要とされているバンブースタジアム用のコーナーフラッグも寄付で手に入れることができました！！！ これらの品々を近いうちにケニアへ送れることを楽しみにしていますし、この選手たちの人生に少しでも良い影響を与えられると信じています。 このブログは随時更新していきますので、寄付をご希望の方は、お気軽にご連絡ください。現在、サッカーシューズと練習用キットを募っています。ゴールポストと、練習用として使える中古の動画撮影可能なデジタルカメラが切実に必要とされており、あれば大変助かります。もっと写真をご覧になりたい方は、キバガレFCのInstagramをご覧ください。 このブログは、イトティアのモットー「スポーツを通じて困難を乗り越える」という言葉で締めくくります。